幼兒通常不知道自己不舒服的原因 ，這往往讓他們感覺更難受 。說不出的疼痛讓他們表現非常煩惱 。這種由胃酸引起的消化不良的最好的治療就是采取有效的預防措施 。讓專家為你寶寶的消化不良提出相關建議吧 。

首先讓孩子的飲食有規律並且符合她的體質 。確保每頓飯適量不至於太多 ，確保食物不會含太多脂肪太過於油膩 。不要讓孩子吃太多的巧克力或者橘子 ，兩者都容易引起消化不良 。

       告訴孩子吃飯的時候要細嚼慢咽 。吃飯不要太快 ，要把食物充分咀嚼（大約是十秒鍾）這樣才能更好地消化 。

       如果孩子已經出現消化不良的症狀 ，可以考慮給他們吃一些酵母片 。堿性的酵母片可以中和多餘的胃酸 。但是這隻是一種暫時緩解症狀的方法 ，隻在短時間內有效 。而且不能夠修複胃酸回流導致的對食道的損傷 。如果是在飯前吃這些藥 ，則會有部分溶液留在胃裏 ，能夠增強胃壁的表麵張力 ，可以降低胃酸回流的潛在可能性 。

       H2阻斷劑這類藥物可以減少胃酸的分泌 。從而達到預防胃液回流 。預防顯然比治療的痛苦要少 。奧美拉唑類藥物不僅可以治療胃酸分泌過多 ，還可以治療酸回流對食道的損傷 。

       還有一類藥物以增強胃的活動能力為基礎 ，促進消化係統的整體工作能力 。然而這類藥物通常會有比較明顯的副作用 。所以如果使用該類藥物應當先谘詢兒科醫生 。

       寶寶消化不良家長愁 ，那麽有哪些食物可以改善寶寶消化不良呢 ？

       1 、蘋果 ：蘋果既能止瀉 ，又能通便 。其中含有的鞣酸 、有機堿等物質具有收斂作用 ，所含果膠可吸收毒素 。對單純性的輕度腹瀉 ，單吃蘋果可止瀉 。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動 ，加速排便 ，故又有通便作用 。

蒸蘋果泥的做法 ：準備一個蘋果 ，切對半 ，去核 。入蒸籠蒸10分鍾左右後出鍋 ，用勺子將內部果肉搗爛即可食用 。

       2 、西紅柿：西紅柿含有豐富的有機酸如蘋果酸 、檸檬酸 、甲酸 ，可保護維生素C ，使之在加工烹飪過程不被破壞 ，增加維生素的利用率 。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素 ，有助於消化 、利尿 ，能協助胃液消化脂肪 ，番茄素還能抑製細菌和真菌的生長 ，可治療口角炎 。

西紅柿雞蛋湯的做法 ：準備2個西紅柿 ，2個雞蛋 ，少量油和鹽 。將1個西紅柿用刀切成小丁 ，另一個打成西紅柿汁 。鍋中熱油放西紅柿丁煸炒 ，炒至西紅柿出紅湯後 ，倒入開水繼續用大火煮至湯色變紅 。將處理好的西紅柿汁倒入煮開後的番茄湯 。再次煮開後將打好的蛋液螺旋倒入 ，半分鍾後加鹽調味即可 。

       3 、大麥及大麥芽 ：大麥和大麥芽含有維生素A 、B 、E和澱粉酶、麥芽糖 、葡萄糖 、轉化糖酶 、尿囊素 、蛋白質分解酶 、脂肪和礦物質等 ，能夠有效治療消化不良症狀 。

陳皮大麥飲的做法 ：準備大麥仁15g ，陳皮30g ，油和鹽各適量 。幹淨砂鍋一隻 ，放入適量清水 ，加入陳皮 ，煮沸5分鍾 。加入大麥仁 ，小火煮五分鍾左右，關火 ，蓋上蓋子燜一會即可 。

       4 、酸奶 ：酸奶除含有牛奶的全部營養素外 ，突出的特點是含有豐富的乳酸 ，能將奶中的乳糖分解為乳酸 ，幫助寶寶促進消化 。