當孩子生病了以後我們做大人的一定要好好的照顧孩子的飲食起居 ，因為飲食得當的話可以幫助孩子緩解病情 ，要是飲食不當的話就有可能導致孩子的病情加重 ，孩子年齡還小 ，身體有一些機能還沒有發育完善 ，這個時候一旦被細菌侵入 ，或者是病原體感染之後很容易感冒的 ，家長如果不好好的細心嗬護自己的孩子 ，感冒之後不及時的治療更容易引起更嚴重的肺炎的 ，小兒感冒飲食有一些禁忌 ，那麽如何飲食好呢 ？
小兒感冒的飲食禁忌有什麽
一忌寒涼食物 ：咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料 。中醫認為身體一旦受了寒 ，就會傷及人體的肺髒 ，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的 。此時如果再吃冷飲 ，就容易造成肺氣閉塞 ，症狀加重 ，日久不愈 。同時 ，痰的多少還跟脾有關 。過多進食寒涼食物 ，還會傷及脾胃 ，造成脾的功能下降 。
二忌肥甘厚味 ：中醫認為咳嗽多為肺熱引起 ，兒童尤其如此 。日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱 ，加重咳嗽 。此外 ，油炸食物也不宜多吃 。因為油炸食品會加重胃腸負擔 ，滋生痰液 ，使咳嗽難以痊愈 。
三忌魚腥蝦蟹 ：咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽會加重 ，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關 。尤其是對某些魚 、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物 。
四忌甜酸食物 ：酸食會斂痰 ，使痰不易咳出 ，導致咳嗽難愈 。多吃甜食會使炎症難以痊愈 。
五忌食用橘子 ：許多人認為橘子是止咳化痰的 ，其實 ，橘皮確有止咳化痰的功效 ，但橘肉反而會生熱生痰 。
六忌吃得太鹹 ：吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重 。
七忌花生 、瓜子 、巧克力等 ：上述食品含油脂較多 ，食後易滋生痰液 ，使咳嗽加重 。
八忌食用補品 ：不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品 ，但孩子咳嗽未愈時應停服補品 ，以免使咳嗽難愈 。
小兒感冒六大誤區需注意
誤區一 ：一發熱就跑醫院
不少家長隻要孩子一發熱 ，就立刻帶孩子到醫院 ，生怕孩子燒壞了大腦 ，且最愛跑三甲大醫院 。
專家正解 ：一發熱就跑大醫院 ，浪費醫療資源不說 ，還耽誤了孩子休息 。普通的感冒發熱 ，沒必要一天內反複看多次 ，感冒有一個病程 ，一天內很難完全治好 。對於“燒壞腦子”的擔憂 ，趙有為表示大可不必 。普通感冒發熱 ，體溫在40℃ ，孩子沒有抽搐的 ，一般不會燒壞大腦 ；而真正導致發燒“燒壞腦” ，那都不是感冒引起的 ，而可能是顱內感染引起的發熱 。發燒看醫生時 ，醫生會鑒別 ，如有這種可能 ，會留院觀察 。
誤區二 ：輸液好得快
有些家長隻要小孩一感冒發燒 ，甚至隻是鼻塞 、流涕 、伴咳嗽 ，就到醫院要求為小孩輸液 ，認為隻有輸液才好得快 。
專家正解 ：感冒有其自然的病程 ，即便是輸了液 ，也不可能立即治愈 。隻要不脫水 ，治療用藥原則是能口服盡量口服 。因為輸液是有風險的 ，例如輸液反應 、藥物過敏反應 ，局部血管炎等並發症 。尤其是大量液體 ，會對兒童幼小的心髒造成損害 ，增加心髒負擔 ，甚至引起心力衰竭 。
誤區三 ：激素退熱快
有些家長希望患兒快速退熱 ，喜歡向醫生要求用激素退熱 ，甚至自行給孩子使用激素 。
專家正解 ：在醫學上 ，激素的使用有嚴格的適應症和禁忌症 ，因為應用激素的副作用很多 ，尤其是孩子一旦反複或長期使用激素 ，不僅孩子的免疫力降低幾乎是不可避免 ，嚴重者甚至可引起孩子病理性肥胖、骨質疏鬆等 ，對發育期兒童來說弊大於利 。趙有為表示 ，感冒導致患兒發燒 ，是人體的免疫反應 ，有利於清除體內病菌 ，激素扼殺了這一反應 ，得不償失 。
誤區四 ：濫服消炎藥
有些醫生和患者總是認為 ，抗菌消炎治療感冒作用快 ，因此許多廣譜抗生素如頭孢類 、喹諾酮類在小兒感冒治療上被廣泛使用 。
專家正解 ：諸多發熱是由病毒引起的 ，抗菌素對病毒無能為力 ；就算少數是由細菌感染導致的感冒 ，也需要在細菌藥敏結果指導下 ，才能使用抗生素 。事實上 ，由於濫服消炎藥 ，反而引致患兒體內正常的菌群失調 ，隱患眾多 ；更嚴重的 ，病菌極易產生耐藥性 ，以後真正要使用抗生素時 ，反而失去療效 。
誤區五 ：吃“營養片”防感冒
很多家長認為 ，孩子是因為抵抗力差才感冒 ，因此希望借助藥物提高抵抗力 ，防止感冒 ，因此經常讓孩子吃一大堆的所謂“營養片” 。
專家正解 ：市麵上增強抵抗力的藥物很多 ，但不是對每個孩子都有效 。很多孩子容易感冒 ，並不是孩子的免疫力差 ，而與生活習慣不好有很大關係 ，比如晚睡晚起 、睡眠不足 、洋快餐吃太多 、隻喝可樂不喝水 、隻喝牛奶不吃飯、隻吃肉不吃青菜等 。在孩子免疫力可能根本就沒有太大問題的情況下 ，改善不良習慣 ，比吃“營養藥”更管用也更靠譜 。
誤區六 ：堅持上學
現在父母生活 、工作都比較忙 ，孩子剛剛不發燒 ，就當孩子感冒病好 ，於是送去幼兒園 、學校 。
專家正解 ：堅持上學的做法很不好 ，因為感冒後需要休息 ，孩子剛剛不發燒 ，有可能是用了退燒藥的作用 ，疾病沒有好徹底 ，送去學校幼兒園後 ，得不到休息 ，容易使疾病好得慢 。
