很多時候並沒有信號 ！某天爸爸媽媽忽然發現寶寶牙床上有了小白點 ，那就是長牙了 。而對於另外的一些寶寶 ，可能出現以下的征兆 ：

       寶寶出牙征兆

       睡眠變差

       長乳牙有時會很疼 ，以至於影響到嬰兒的睡眠 。這時候爸爸媽媽需要多加關注與安慰 。

       流口水

       嬰兒或多或少都會流口水，而長乳牙階段的寶寶流的口水特別多 。用柔軟的棉布擦拭掉口水 ，以防止皮膚問題的發生 。擦一點凡士林可以做進一步的保護 。

       麵頰變紅發燙

       當乳牙穿透牙床的時候有時會對麵頰有刺激 。

       吃手指

       這是寶寶自己在按壓牙床以緩解不適 ，給寶寶勤洗手以保證衛生 。

       咬東西

       雖然這是所有嬰兒都會有的習慣 ，然而當寶寶把手邊所有的東西都咬一遍的時候 ，就應該考慮寶寶是在長牙了 。

       牙齦腫大

       這是萌牙的信號，爸爸媽媽可以用洗幹淨的手指幫助按摩寶寶的牙床 。

       易怒

       有經驗的爸爸媽媽能看出這不是真正的“發躁” ，而是南方人說的“賣嗲” 。這時候親吻和擁抱是最好的良藥 。

       不好好進食

       腫脹發酸的牙床使得吸奶變得痛苦 。寶寶明顯饑餓 ，然而對於乳房或者奶瓶總是淺嚐輒止 ，那可能就是因為正在長牙 。如果寶寶長牙的時候已經開始進食固體食物了 ，那麽幾塊冷藏（注意不是冷凍）過的蘋果或者胡蘿卜將是不錯的選擇 。

       長牙要持續多久

       每個寶寶因人而異 。一般而言寶寶到了2歲半至3歲 ，寶寶會長齊他/她的所有乳牙 。長牙時症狀輕重也是因人而異 ，有的寶寶症狀僅僅持續幾天 ，有的長達數月 。好消息是似乎第一顆乳牙萌出時症狀最為嚴重 ，隨後的牙齒萌出時症狀要輕得多 。壞消息是 ，當寶寶長第一 、第二磨牙的時候不適的症狀又會加重 。我們成人長智齒的時候也會很痛 ，不是嗎 ？

出牙期的護理

       1 、堅持母乳喂養：母乳對寶寶而言 ，是最有益的食物 。母乳喂養對寶寶的乳牙很有利 ，且不會引發齲齒。

       2 、 保持牙齦清潔 ：每次給寶寶吃完輔食後 ，可以加喂幾口白開水 ，以衝洗口中食物的殘渣 。媽媽還可以將幹淨的紗布巾打濕後幫寶寶擦拭牙齦 。

       3 、給予磨牙食品 ：當寶寶產生出牙不適感而喜歡啃咬東西時，媽媽可以準備一些專為出牙寶寶設計的磨牙餅幹 ，還可以親自製作一些手指粗細的胡蘿卜條或西芹條 ，讓寶寶啃咬 ，以緩解不適 。另外 ，這些磨牙食物還能為寶寶提供營養 、鍛煉其咀嚼能力 ，強壯臉部肌肉 。

       4 、按摩及冰鎮牙齦 ：媽媽可以戴上指套或用濕潤的紗布巾幫寶寶按摩牙齦 ，也可以將牙膠冰鎮後給寶寶磨牙用 。這樣做除了能幫助寶寶緩解出牙時的不適外 ，還能促進乳牙的萌出 。

       5 、加強營養 ：出牙期特別需要給寶寶加強營養 ，尤其是要注意補充維生素A 、C 、D和鈣 、鎂 、磷 、氟等礦物質 。平時要給寶寶多吃魚 、肉、雞蛋 、蝦皮 、骨頭湯 、豆製品 、水果和蔬菜 ，這些食物能有利於乳牙的萌出和生長 。

       6 、多去戶外曬太陽 ：經常帶寶寶去戶外曬太陽 ，可以增強免疫力 。此外 ，人體皮膚中的7-脫氫膽固醇經紫外線照射可轉變為維生素D3 ，促進鈣的吸收 ，幫助牙齒堅固 。

       7 、清潔已經長出的乳牙 ：從寶寶開始萌出第一顆乳牙後 ，就必須每天清潔了 。媽媽可用幹淨的紗布巾為寶寶清潔小乳牙 。等到乳牙長齊後 ，還應該教寶寶刷牙 ，必要時需用牙線幫助清潔牙縫 。