寒冷幹燥的冬天雖過去 ，但很多愛美的女性發現自己的肌膚然而幹燥粗糙 ，甚至還有脫皮的現象 ，不僅自己會覺得臉部皮膚緊繃 ，還很容易產生皺紋 。女性如果化妝的話 ，妝麵也不會服帖 ，浮粉現象嚴重 ，使皮膚看起來更加幹燥。為何春節皮膚還是容易幹燥 ？如何才能調理好幹燥的皮膚 ，使其更加水潤起來呢 ？

       春季更要警惕皮膚幹燥

       其實春天的氣候還是比較幹燥的 ，在我國大部分地區 ，這段時間的降雨並不多 。但對於我們的皮膚來說 ，一方麵氣溫在升高 ，毛孔也漸漸地擴張了 ，很容易冒油 ；另一方麵 ，補水的力度如果沒有加大 ，而空氣的濕度也較小的情況下 ，皮膚將長期處於一個缺水的狀態 。油水不平衡很容易滋生痘痘 ，而對於本來就屬於幹性皮膚的人來說 ，就很容易脫皮了 。

       尤其是老年人 ，隨年齡增長而新陳代謝功能逐漸減退，激素水平生理性下降 ，皮膚老化萎縮 ，皮脂腺和汗腺分泌功能的減退 ，使皮膚含水量減少 ，缺乏皮脂滋潤 ，及周圍環境因素刺激 ，就會使皮膚幹燥發癢 。

五招還你水潤肌膚

       一 、選擇合適的潔麵乳

       有些人認為皮膚的清潔是非常重要的 ，一般的潔麵乳不能滿足他們的需要 ，於是采用堿性很大的肥皂 。這樣的清潔效果的確是非常好的 ，但是它也會強烈地刺激你的皮膚 ，並且使你的皮膚越來越幹燥 。

       油性皮膚可以選擇泡沫豐富的潔麵乳 ，而中性和幹性皮膚最好選擇溫和一些且不帶泡沫的 。因為潔麵乳的泡沫越是豐富 ，它的保濕度就越差 。這樣的潔麵乳會洗掉保持皮膚水分的皮脂 ，所以會越洗越幹 。

       幹性皮膚的人比較適合滋潤型的潔麵乳 ，如果平時有化妝的習慣 ，怕洗不幹淨 ，可以選擇用卸妝油 ，之後再用潔麵乳 ，這樣就不會將皮脂洗掉了 。

       二 、多用補水的護膚品

       早晚潔麵後 ，一定要使用爽膚水 。很多人可能隻拍一次爽膚水 ，這對於幹性皮膚的人是遠遠不夠的 ，可以拍過一次以後再重複拍幾次 。不過 ，要注意的是 ，在購買爽膚水的時候 ，不要選擇含有酒精成分 ，以免對皮膚造成刺激 。

       用過爽膚水之後 ，一定要塗上麵霜 ，以鎖住之前補充的水分 。晚上是護膚的黃金時間 ，最好每天都敷一張補水麵膜 ，還可以用補水精華 ，以加大補水的力度 。

       三 、盡量不接觸堿性物質

       臉部幹燥的人 ，全身都可能是幹燥的。手是女人的第二張臉 ，如果伸出來是一隻脫皮的手 ，一定非常尷尬 。平時在洗衣服或是洗碗的時候 ，最好戴上手套 ，不要直接接觸洗潔精或洗衣粉 ，也可以有效預防手部脫皮 。

       四 、增強室內空氣濕度

       空氣幹燥會使皮膚內部水分大量流失 ，導致皮膚彈力下降 、皺紋滋生等問題 。

       通常40-60%的室內濕度對皮膚健康最為有益 ，但是如果不能開加濕器 ，那麽在室內保持水分含量最簡單有效的方法就是喝水 。每日飲水量應在2L左右 ，與一次性喝大量水相比，更建議少量多次喝水 。而且盡量不要飲用太冰的水 ，與體溫相近的溫水較為適宜 。

       但是如果有條件 ，可以開啟加濕器或者擺放些綠色植物來保持室內的濕度 ，像香龍血樹 、秋海棠 、天竺葵等加濕效果非常出色 。而且 ，如果室內由於天氣寒冷而不能經常通風 ，那麽建議有時間時可以去外麵呼吸一下新鮮空氣 。

       五 、多吃蔬果

       除了皮膚表麵補水 、保濕外 ，也可以從調理飲食中給肌膚補水。肌膚幹燥者早晨起床後可喝一杯 蜂蜜 紅棗水 ，可滋陰潤肺 。蜂蜜裏含有的氨基酸 、維生素A 、維生素C 、維生素D能滋潤肌膚 ，紅棗能讓氣色更好 。午餐後喝普洱茶 ，可以保濕 、抗氧化 。晚上喝一杯溫開水 ，可以讓身體充滿水分 。

       在冬季也要適時補充維生素 ，可食用青菜 、蘋果、梨子 、 香蕉  、葡萄、銀耳等 。