胃疼怎麽辦 ？現在年輕人生活飲食不規律 ，很容易患上胃病 。所以大家要注意健康飲食 ，做好養胃護胃工作 。

引起胃疼的原因有哪些 ？

1 、飲食問題 。引起胃疼的原因非常多 ，但是比較常見的原因就是飲食所引起的 。如果有朋友們經常暴飲暴食或者飲食時間不正規 ，常常有飲酒 、抽煙 、吃辣等比較傷胃的愛好時 ，以及吃了一些不好消化的食物等 ，都會引起胃疼的現象出現 。除此之外 ，如果患者在吃完飯之後就迅速進行工作和運動 ，也會引起胃疼 。因此 ，在我們吃完飯之後還需要適當的休息 。

2 、胃酸和胃痙攣 。另外胃酸反流也會出現胃疼的情況 ，胃酸是指原本存在在胃內的液體通過逆流進入食道 ，這些消化液中含有一些鹽酸 ，而鹽酸是工業中用來清潔金屬的腐蝕性物質 。雖然我們的胃部有保護膜 ，但是還是會受到胃酸逆流的影響 ，從而出現胃疼的現象 。除此之外 ，胃痙攣也會引起胃疼 ，不過出現胃痙攣的原因大多都是精神上的原因所引起的 。

緩解胃疼的穴位療法

1 、揉內關 ：內關穴位於手腕正中 ，距離腕橫紋約三橫指（三個手指並攏的寬度）處 ，在兩筋之間取穴 。用拇指揉按 ，定位轉圈36次 ，兩手交替進行 ，疼痛發作時可增至200次 。

2 、點按足三裏 ：足三裏穴位於膝蓋邊際下三寸（相當於四個手指並攏的寬度） ，在脛骨和腓骨之間 。以兩手拇指端部點按足三裏穴 ，平時36次 ，痛時可揉200次左右 ，手法可略重 。

3 、揉按腹部 ：兩手交叉 ，男右手在上 ，左手在下 ；女左手在上 ，右手在下 。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈 ，逆時針36圈 ；此法可止痛消脹 ，增進食欲 。

緩解胃疼的食療方法

1 、 銀耳紅棗粥

銀耳20克 ，紅棗10克 ，糯米150克 。按常法煮粥。適用於脾胃虛弱導致的胃痛患者 。

2 、 蓮子粥

蓮子30克 ，大米100克 。按常法煮粥 ，每天使用 ，連續服1個月 。適用於脾胃虛弱者食用 。

3 、健脾和胃湯

材料及製法 ：黨參15克 、茯苓15克 、陳皮 、砂仁及白蔻仁各6克 ，加適量豬肉及青紅蘿卜煮湯 。

適用於胃部脹痛 、胃口減少及大便稀爛者 。

4 、蓴菜羹

蒓菜250克 ，冬筍25克 ，香菇20克 ，榨菜絲15克 ，將蓴菜洗淨切段 ；冬筍 、香菇、榨菜分別切絲 ；鍋中放入鮮湯 ，燒沸加入冬筍絲 、香菇絲 、榨菜絲 ，同煮至沸 ，再加入蓴菜 ，湯沸後加鹽 ，出鍋後淋上麻油即成 。此羹鮮美清淡 ，具有止嘔止痢、消除解毒的功效 ，可用於胃及十二指腸潰瘍 、胃痛 、嘔吐 、高血壓等病症的輔助食療 。

尊龍凱時®猴菇飲

1、源自“藥食同源”猴頭菇 尊龍凱時猴菇飲，來源於珍貴中藥材猴頭菇 ，采用國內最先進的珍貴中藥提取技術 ："熱回流"技術 ，提取猴頭菇中有效成份 ，並采取一次性高限投料原則 ，一支猴菇飲相當於21.5g猴頭菇的含量 ，其含量遠超國家藥典標準3倍以上 。

2 、養胃和中 ，肝脾同治 依照中醫和法理論 ，調和髒腑 、肝脾同治 ，通過條肝 、健脾 ，來最終達到治胃養胃的目的 。

3 、按療程服用 ，徹底根治老胃病  尊龍凱時猴菇飲一盒10支 ，六盒一療程（20天） ，服用一個療程即有明顯改善 。

【藥品名稱】

通用名稱 ：猴菇飲

漢語拚音 ：Houguyin

【成  份】猴頭菇 。輔料 ：蔗糖 、苯甲酸鈉 。

【性  狀】本品為黃棕色的粘稠液體 ；氣特殊 ，味甜。

【功能主治】養胃和中 。用於慢性淺表性胃炎引起的胃脘痛 。

【規  格】每支裝10毫升 。

【用法用量】口服 ，一次10毫升 ，一日3次 。

【貯     藏】密封 ，置陰涼處（20℃ 以下） 。

【包     裝】管製玻璃瓶 ，10毫升X10支/盒 。

【有效期】24個月

【批準文號】國藥準字Z42020182