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    請查收|兒童營養素之維生素與鈣

    來源 :湖北尊龍凱時醫藥有限公司作者 :湖北尊龍凱時醫藥有限公司時間 :2019-12-16


    營養是維持兒童基本新陳代謝 ,保證兒童正常生長發育的關鍵 。營養素攝入過多或不足 ,均會導致營養失衡與營養缺乏 ,至今仍是引起發展中國家兒童發病與死亡的最重要危險因素之一 。



    一 、兒童營養缺乏的原因 :

    1 、長期營養攝入不足 :如單純用粥 、米糊 、奶糕等喂養 ,忽視蛋白質 、脂肪與維生素及礦物自的補充 ,導致食物中蛋白質和維生素及礦物質等不足 。

    2 、疾病的影響 :如小兒腹瀉 、反複呼吸道感染 、肺炎 、麻疹 、消化道畸形 、寄生蟲

     、長期發熱等,由於疾病造成長期進食不足或消化吸收障礙 ,以及代謝消耗過多等 ,都可發生營養缺乏 。

    二 、常見維生素在兒童成長中的作用

    據調查顯示,目前中國大概有40%-60%的兒童存在挑食 、偏食問題 。這主要是由於維生素攝入量不足造成的 。兒童最容易發生的營養不足就是維生素B族的補充不足 ,由此帶來兒童生長發育遲緩 、肥胖等問題日益嚴重 。



         維生素是人體生長發育不可缺少的營養素 。兒童營養不良常伴有多種維生素缺乏和不足 ,其中維生素A 、B1 、B2 、B6 、B12 、CD不足等較為常見 。維生素缺乏和不足對兒童的生長發育 ,尤其是智力 、體格 、免疫功能和注意力會造成不良影響 。

         1 、維生素A :維持黏膜上皮細胞完整性(蟾皮症) ,形成視網膜內視紫質及視紫藍質 ,適應暗視力(夜盲症) ,促進骨骼 、牙齒發育和免疫力 。WHO推薦 ,對於發展中國家的所有嚴重營養不良患兒 ,在住院治療營養不良時應用大劑量維生素A進行經驗性治療 。

         2 、維生素B1 :又稱硫胺素 ,作為酶的輔酶 ,參與物質代謝 ,維持正常食欲 、胃腸蠕動及消化液分泌 ,維持神經 、肌肉及心髒的正常功能 ,保護神經係統 ,是神經性的維生素 。缺乏常引起腳氣病 ,其特征為高輸出性心肌病和多發性神經炎 。

         3 、維生素B2 :又稱核黃素 ,形成黃素蛋白類輔酶的組成部分 ,參與體內糖類 、脂類 、氨基酸代謝中氫離子轉換及細胞呼吸作用 ,維持改善上皮組織 ,幫助消除口腔潰瘍 。缺乏的典型特征是口角炎 、舌炎(洋紅舌) 、鼻和陰囊周圍的脂溢性皮炎 ,以及角膜血管化 。

         4、維生素B6 :吡哆素 ,在蛋白質脂肪代謝中起重要作用 ,是多種氨基酸代謝的輔酶 ,過敏皮膚的救星 。缺乏表現為非特異性口炎 、舌炎 、唇幹裂 、易激惹 、意識模糊 、體重減輕和抑鬱 。

         5 、維生素B12 :鈷維生素 ,促進紅細胞發育成熟 ,對造血和神經組織的代謝有重要作用 ,參與核酸 、卟啉和嘌呤的合成 ,是貧血的克星 。缺乏在兒童中罕見 ,但可發生於由嚴格素食母親行純母乳喂養的嬰兒 ,或發生於具有由胃旁路術 、短腸綜合征或惡性貧血所致維生素B12吸收不良的患兒 。

         6 、維生素C :參與組織氧化還原反應 ,參與腎上腺皮質激素 、免疫球蛋白及神經遞質的合成 ,促進結締組織成熟及膠原形 ,維持其完整性 ,是壞血病的克星 。缺乏的臨床表現包括出血(瘀點 、瘀斑和牙齦出血) 、毛囊角化過度症 、溶血性貧血 、疑病症 、癔症 、抑鬱和乏力 。大量實驗數據發現 :每日服用5001000毫克的維生素C ,可以使感冒發生幾率下降50% ,減輕感冒症狀 ,使感冒病程縮短23% 。——維生素C構築防感冒的堡壘 。所以 ,維生素C的補充可對預防感冒 、縮短感冒病程有很大作用 。

    7 、維生素D :動物性來源為維生素D3 ,植物性來源為維生素D2 。促進鈣磷在腸壁的吸收及在骨骼中的沉澱 ,維持血中鈣磷濃度 ,有利於骨骼和牙齒生長發育 ,參與機體免疫係統的調節 。維生素D缺乏通常是由膳食性缺乏和日光暴露不足引起的 ,可引起低鈣血症 、低磷血症 、兒童佝僂病和成人骨軟化症 。芬蘭坦佩雷大學研究顯示 :維生素D或有助冬季預防感冒 ,維生素D可能在人體免疫係統抵禦呼吸道疾病中扮演重要角色 。

    注 :部分內容摘自 ,維生素礦物質補充劑改善兒童健康成長的應用——專家共識

    三 、鈣在兒童成長中的作用及補鈣

      Ca ,是人體骨骼和牙齒的主要成分 ,離子鈣參與調節神經肌肉興奮性 ,促進血液凝固 、腺體分泌和心髒活動 ,激活體內多種酶如ATP酶 、脂肪酶 、琥珀酸脫氫酶等 。人體鈣缺乏可增加各種慢性代謝性疾病的風險 ,如骨質疏鬆症 、高血壓 、腫瘤 、糖尿病等 。兒童時期的鈣缺乏主要會引起營養性佝僂病的發生 ,影響兒童的生長發育 。



    ——中國兒童鈣營養專家共識(2019年版)表明 :

    近年全國性的調查結果顯示2歲到18歲前兒童的每日鈣攝入量 ,達到適宜攝入量(AI)的人數平均不到5% ,11~13歲青少年組兒童達到AI的人數最少 ,僅有1.1%~1.7% ,城市中2~4歲兒童達到AI的比例在城市各年齡組人群中最高 ,男女分別達到10.4%和12% 。    

    按照2013年中國營養學會AI的鈣攝入 :0~6個月嬰兒為200mg/日 ,7~12個月為250mg/日 ,1歲~為600mg/日 ,4歲~為800mg/日 ,7歲~為800mg/日 ,11歲~為1000mg/日 。

    補鈣同時應注意促進鈣吸收和鈣代謝的維生素D 、維生素K2的補充 。

     

    中國營養學會婦幼營養學會研究成果表明 ,兒童如不能攝入足夠的維生素和鈣質 ,將對身體健康產生不利的影響 。為了孩子的健康成長 ,除了日常保持均衡膳食之外 ,適當補充多種維生素和鈣質是十分必要的 。

          尊龍凱時小兒四維葡鈣顆粒為複方製劑 ,每克含維生素B1-0.2mg ,維生素B2-0.1mg ,維生素C-2.5mg ,維生素D2-70單位 ,葡萄糖酸鈣-150mg(相當於鈣13.5mg),用於預防和補充兒童體內維生素及鈣質的不足 。



    產品特點 :

    1 、專業設計 ,配比科學

    2 、鈣維同補 ,吸收全麵

    3 、口感上佳 ,性質溫和

    4 、安全可靠 ,新生兒均可放心服用

          5 、補充營養素同時預防感冒