氣血不足 ，一般情況下都會選擇中醫來調理 。中醫調理氣血不足的方法有很多 ，今天要為大家介紹的是敲打經絡來起到調理氣血不足的方法 ，快來一起了解了解吧 。 什麽是中醫經絡 中醫經絡養生就是根據中醫經絡理論 ，按照中醫經絡...
我們的一生有三分之一都在睡覺 ，對人體來說 ，睡眠就像空氣 、陽光 、水分一樣 ，是不可缺少 。但是不正確的睡眠方式不僅大大降低睡眠質量 ，還會威脅到我們的健康 ，下麵列舉出最傷身的10種睡眠方式 ，如果你中了 ，記得要改正哦 ！...
南風天已經席卷南方 ，空氣濕潤 、牆壁出水 、衣服曬不幹成了許多南方朋友的尷尬 。除了房子要防止受潮 ，家中常備的一些藥物也要注意 。藥品很容易受潮變質 ，大家要及時清理藥箱 ，如發現受潮變質的藥品 ，切莫使用 。下麵 ，我們就來...
不同的食物有不同的功效 ，如果體寒的人吃了寒涼食物 ，就容易傷陽氣 ，加重體寒的症狀 。因此 ，陽虛體寒的人在飲食上要小心 ，盡量少吃寒涼及生冷的食物 ，多吃溫補的食物 。 體寒者吃大白菜傷陽氣 前段時間，有一位70多歲陽虛...
