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如何預防骨質疏鬆
?強身健骨飲食小貼士

如何預防骨質疏鬆 ?強身健骨飲食小貼士

時間 :2016-11-18

骨質疏鬆一般多發於中老年人 ,而且骨質疏鬆會容易導致人們出現骨折 ,而了解老人骨質疏鬆的原因對預防骨質疏鬆是有幫助的 。 那麽 ,老人骨質疏鬆的原因是什麽 ? 1 、中 、老年人性激素分泌減少是導致骨質疏鬆的重要原因之一 。...

中藥不宜用沸水泡 怎麽煎煮中藥才合適

中藥不宜用沸水泡 怎麽煎煮中藥才合適

時間 :2016-11-11

中藥煎煮是有很多講究的 ,如果方法錯誤不僅會影響到藥效 ,還會影響到我們的身體健康 。今天 ,想要為大家介紹的就是在自行煎煮中藥時不得不注意的幾點 ,快來一起了解了解吧 。 煎煮中醫的基本原則 實際上 ,煎中藥是中藥裏的有...

疲憊是可以

疲憊是可以"吃"掉的 旅行疲憊時可以吃這四種食物

時間 :2016-11-11

當我們在旅行的途中 ,難免會爬山涉水的長塗勞累 。身體都感到疲憊的狀態 ,這時候我們就需要能量了 。那麽我們在旅途之中 ,最好是選擇什麽樣的食物 ,來充當疲憊和饑餓呢 ,也許你並不是太了解 ,那麽我們就一起來了解一下吧 。 疲...

氣鬱體質可用中醫調理

氣鬱體質可用中醫調理

時間 :2016-11-04

氣鬱體質的人有什麽症狀 ?中醫認為氣鬱體質的人總體特征 :氣機鬱滯 ,以神情抑鬱 、憂慮脆弱等氣鬱表現為主要特征 。 氣鬱質的體質特征 : 形體特征:形體瘦者為多 。 常見表現 :神情抑鬱 ,情感脆弱 ,煩悶不樂 ,舌淡紅 ,苔薄白...